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五戒のススメ

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五戒のススメ

「五戒」とは「5つの戒め」のことをいいます。

一般的に「五戒」というと仏教の教えが有名です。

1.不殺生(ふせっしょう)…生命あるものを殺さない
2.不偸盗(ふちゅうとう)…人のものを盗まない
3.不邪淫(ふじゃいん)…不倫をしない
4.不妄語(ふもうご)…嘘、偽りを言わない
5.不飲酒(ふいんしゅ)…お酒を飲まない

確かにこの五戒、人として生きていく上で非常に大切です。
5番だけは守れませんがね(笑)

ただ私が勧める「五戒」というのは、この仏教の五戒とは別のものです。

それは小林正観さんという方が勧める「五戒」です。

それは…

1.不平・不満
2.愚痴
3.泣言
4.文句
5.悪口

これらを口にしない事を「五戒」と言っています。

これを愚直に実践すると、数年も経てば自分自身も周りの人も幸せにつなげられる、というのが小林正観さんの教えです。

私は元々五戒とは無縁の人間でした。

上司や会社への不平不満、愚痴、文句、悪口のオンパレード!
何かにつけ「どうせムリだ!」「きっとうまくいかない!」と泣き言ばかり…

家庭でも妻や子どもに小言や文句ばかり…

こんな状態では自分もイライラしますし、周りの人もイライラさせます。

考えてみると、父親も五戒とは無縁の人でした。
いつの間にか嫌な部分をしっかり受け継いていたのです。

会社を辞めてからはこれらはめっきり減りましたが、やはりついつい家族にはネチネチ小言をいうことがあります。

そして言う方も言われた方もお互いにイライラ…

しかし、ちょっとしたことで改善も可能なんです。

例えば、

「なんで○○なんだよ!」
「いい加減にしてよ!」

と「キーッ!!」となるような口調を

「どうして○○なのかな?」
「これはちょっと嫌だな!」

と言い回しを変えるだけでも「文句、愚痴」が「疑問、意見」に変わります。

私もまだまだ五戒を守れていませんが、今後もずっと意識して行こうと思います。

あなたはどうでしょうか?

日々の自分を振り返ってみると「五戒」を守れていますか?

もし、私と同じように「耳が痛い」と感じたのなら、是非「五戒」を意識し実践して生活してみてください。

きっと自分も周りの人ももっと幸せになると思います!



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