「心のブレーキ解除」ブログ
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2013.10.13
怪我のあとの恐怖心を克服するには?
トレーニングやスポーツで怪我をしてしまうことってありますよね。そして人によってはケガの出来事がトラウマになってしまうこともあります。怪我はすでに完治しているのにも関わらず、心の傷は癒えていないので…
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2013.08.21
飛行機恐怖症を克服する「正しい方法」
飛行機が苦手だという人は案外多いようです。スポーツ選手や芸能人でも飛行機が苦手な人がいます。そんな方は移動の際には極力新幹線や自動車などの陸路を使います。しかし、海外への渡航にはやはり飛行機に…
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2013.03.02
頭から離れない過去を忘れ去る方法
頭から離れない過去を忘れ去る方法こんにちはブレーキ解除セラピストの中村です。過去の嫌な出来事が頭から離れずそこから抜け出せない人もいます。いわゆる、トラウマと呼ばれる現象です。ではトラウマ…