自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

辛い時 苦しい時 対処方法

辛い時 苦しい時 対処方法

辛い時 苦しい時 対処方法について解説しています。
あなたは辛いときや苦しいときには、どのように対処していますか?

心が辛い状態や苦しい状態が続くと、精神的にも大きなダメージを受けてしまい、体調不良にも繋がりやすくなります。

では辛い時や苦しい時の対処方法とはどのような方法なのでしょうか?

是非、辛い時 苦しい時の対処方法を身につけてください。

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