赤面症、あがり症を治す方法とは?
赤面症、あがり症を治す方法とは?
●赤面症、あがり症を治す方法
こんにちは、ブレーキ解除セラピストの中村です。
あなたはこんな経験はありませんか?
・大勢の人前に出ると緊張して頭が真っ白になる…
・人に注目されると汗が吹き出る…
・好きな人と話すとドキドキして赤面する…
・人前で急に意見を求められるとドギマギしてうまく話せない…
・異性に話しかけられると焦ってしまう…
私は中学生から30歳を過ぎるまで
「赤面症」&「あがり症」でした。
赤面症とは、
人に注目されたときや緊張した場面だけではなく
赤面しそうと思っただけで本当に赤面したり、
好きでもない人に赤面したり、
まったく赤面するような場面ではないのに
赤面してしまう現象を言います。
そして、酷い場合には
「また赤面するかもしれない…」
と言う不安を常に持ちながら生活するようになってしまいます。
いわゆる、赤面恐怖症と呼ばれる症状です。
ではこんな赤面症の原因は何なのでしょうか?
実は赤面症もその原因は「心のブレーキ」なのです。
ある習慣によって出来上がった心のブレーキが
赤面症を引き起こしているのです。
ではどんなブレーキが赤面症やあがり症を
引き起こしているのでしょうか?
そして、
異性の前でも、大勢の人前でも
顔色一つ変えずに自然体でいられる人と
あなたは一体何が違うのでしょうか?
そんな赤面症やあがり症の疑問を
無料小冊子にまとめました。
人前ですぐに赤面してしまう人や
すぐに緊張してしまう人は必見です!
※小冊子では私の原点である「赤面症カウンセラータケ」と名乗っています。
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