自分にOKを出す無料メール講座

自分にOKを出せれば悩みが消える!

自分=OK!

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※個人情報を第三者に開示することは絶対にありません。スパムメールの送信もいたしませんのでご安心下さい。


「自分にOK」出せていますか?

「自分にOKを出せば悩みは消える。そして人生が好転する!」

これは私の持論です。

でも残念なことに、私たちはなかなか自分にOKを出せないのです。

このような思いが強くなり、自分に「OK!」を出すどころか、「NG!」を連発してしまうのです。

その結果どうなってしまうのでしょうか?

今のありのままの自分にOKが出せなくなるのです。
いわゆる自己否定という状態です。

私たちはこの世に生を受けてから命が尽きるまで、他人にはなれません。ずっと「自分」でしかいられないのです。
そんな、一生涯付き合う「自分」を否定し続けていたらどうなるのでしょうか?

辛くて辛くて仕方がなくなります。
そして逃げ出したくなります。

何から逃げ出したくなるのでしょうか?

それは自分です。
「今の自分から抜け出したい!」「自分を変えたい!」「欠点を解消したい!」そう強く願うのです。

でも皮肉なことに、その思いが強くなればなるほど、さらに自己否定が加速してしまうのです。

では一体どうすれば今の自分に「OK!」が出せるようになるのでしょうか?
そのヒントをお届けするのが、自分にOKを出す「無料メール講座」なのです。


自分にOKが出せたら人生がどう変わりますか?


はじめまして、心理セラピストの中村壮志と申します。

心理セラピスト中村壮志

中村壮志(なかむらたけし)
1971年北海道生まれ。心理セラピスト、セミナー講師、企業研修講師
中学生の時から18年間赤面症に悩むが30歳を機に自力克服。自身の体験を活かし日本で唯一の赤面症専門カウンセラーとしてこれまで2800人以上の赤面症に悩む方をサポート。その№1の実績と、より多くの方に「自分にOKを出し、ありのままの自分で人生を楽しんでもらいたい!」という思いから、自身の体験の他、心理学、NLP(神経言語プログラミング)、コーチング等のスキルを応用し、なかなか前に進めない状況の方が自分らしくイキイキと人生をエンジョイできるようにサポートしている。「自分にOKを出せば悩みは消える!」をモットーに問題解消から目標達成までをトータルにサポートできる数少ないセラピストである。
心理セラピスト、米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー、LABプロファイル®プラクティショナー

米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー認定証LABプロファイル®プラクティショナー認定証赤面症克服法

私は現在メンタルケアーの仕事を行っていますが、実は私自身の40数年間の人生は「自分にOKを出す旅」でした。自分嫌い、自己否定、自意識過剰、自信喪失…そんな自分から何とか抜け出したい!自分を変えたい!そう強く願い、もがき続けて来ました。

他人を癒してあげるという尊い目的というよりは、満たされない自分を癒すために心理学を学び、その学びを自分に対して実践し続けた結果、自分にOKを出す秘訣を見つけることができた。という感じです。

ですから、メール講座で私があなたにお伝えする内容は、机上の空論やどこかで聞いた知識をお伝えするものではありません。全く自分を認められなかった過去の私が、どうやって自分にOKを出せるようになったのか?何を感じ、何を考え、どう行動して来たのか?そして、自分にOKが出せないクライアントさまに何をアドバイスして来たのか?そんな数十年間の「自分にOKを出す旅」のなかで身につけた実践的で本質的なエッセンスをお伝えします。

もし今のあなたが、自分に自信がなかったり、今の人生を変えたいと思っているのなら、きっとお役に立つと思います。

自分にOK!を出すココロの無料講座

無料メール講座でお伝えする内容

その他にも自分にOKを出すヒントや秘訣を多数ご紹介しています。


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そしてこの2つのポイントのどちらか一方でも欠けているといつなっても願望は実現しません。

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心理学で明かされたその事実を今すぐ動画でお確かめください。

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メール講座ご受講生のお声

「他のメルマガが読めなくなるくらい、素晴らしい内容です!」

メール講座ありがとうございます。これだけ濃い内容なのにスーッと心に染み込む感じで本当に毎回引き込まれるように読ませていただいています。一つ一つのメールは次の内容につながっているのですが、決して勿体ぶらずに一つの講座で完結しているのでとても読みごたえがあります。よく考えられているなあと毎回関心しています。これまで色々な方(著名人も含めて)のメールマガジンを読んで来ましたが、これだけの内容を毎日配信されている方は初めてです。多くの方が途中から商品の売り込みや内容が薄くなるのですが、中村さんの場合には逆にどんどん濃い内容になっている気がします。今後も楽しみにしています。

「1日2回読んでいます!」

いつもメール講座ありがとうございます。メールを読むのを毎日楽しみにしています。私はお昼休みにまず読んで、帰りの電車の中でもう一度読んでいます。日によっては寝る前にもまた読んでいます(笑)。とてもためになる内容でいつも「なるほどぉ~」とつぶやきながら読んでいます。今後も楽しみにしています!!

「まさか、こんなに濃い内容が毎日届くとは思っていませんでした。」

中村さんのメール講座は本当に素晴らしいです。1回1回がとても濃い内容で本当に自分を見つめ直すきっかけになります。これだけ濃い内容を伝えて頂け、中村さんは本当に読者のために配信しているのだなと中村さんの本気度がひしひしと感じられます。ブログもメルマガもとても参考になります。ブログでご紹介されていた本も読ませて頂き、目からウロコでした。メール講座を受けて明らかに自分の中で何かが変わってる気がします。本当にありがとうございます。

「得ることがたくさんあります!」

メール講座ありがとうございました。悩みが深く、救いを求めてインターネットで検索しているうち、この講座を知りました。心の持ちようには得ることがたくさんありました。価値観…思い当たることがたくさんあります。
セラピーも受けてみたい気もします。
変わりたいです。再プログラミングを続けています。がんばってみます。
-- まっぴー

「メール講座はとても役に立ちます!」

メール講座はとても役に立ちました。ありがとうございました。
5年前に仕事上のストレスからうつ病になり、休職→復職するも結局退職。2年くらい自宅療養したのち、比較的ストレスの少ない現在の職場に転職しました。
うつ状態のどうしようもないつらい状態から脱し、自分の心のクセを少しずつ見つめなおす作業を始めていますが、そのタイミングで中村さんのメール講座に出会いました。

以前は自分に自信を持っていたのですが、うつ病が良くなったにも拘わらず、今は何事にも自信を持てません。
講座の内容は今の私にピッタリのアドバイスだと感じました。
1回では理解できないので、何度か読み返したいと思います。
-- 岡本

「ほんとに素晴らしい内容です!」

中村さん、ありがとうございました。メール講座ほんとに素晴らしい内容でした。今までいろんな自己啓発本を読んできましたが、真実はこちらだったのですね!中村さんの深い愛を感じました。何度も読み返して、本当の自分で生きていけるよう努力したいと思います。
-- あい

「毎日深い内容です!」

毎日深い内容ありがとうございました。人間関係で悩み、ほとんど自分を見つめ直す時間がなかっただけにメールを読み、考えている間は充実しました。自分のOK出せるように何度でも読み返します。本当にありがとうございました。
-- リカコ

「動画や癒しのワークもとても参考になりました」

とても深い内容をとてもわかりやすく伝えて頂いてありがとうございました。途中ご紹介頂いた動画や癒しのワークもとても参考になりました。今の自分や自分を取り巻く人間関係をより深く理解できるようになったと思います。また今の自分が苦手としている人間関係にも共通点があり、その答えも自分の中にあることがわかりました。自分にOKが出せるように今後も参考にさせていただこうと思います。貴重な学びをありがとうございました。
-- ミヒロ


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