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「私ミュージシャン志望なのに、赤面症なんです…」(続き)

「私ミュージシャン志望なのに、赤面症なんです…」(続き)

「私ミュージシャン志望なのに、赤面症なんです…」の続きです。

シンガーソングライターを目指す赤谷さんの
セラピー体験談をご紹介しています。

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「一生忘れられないセラピーです!」
          赤谷さん(仮名) 27歳男性 千葉県
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1回目のセラピーで、赤面症のきっかけとなった出来事を
解消させて、自信をつけた赤谷さん。

2週間後に再びお会いしました。

「ご無沙汰しています!今日もよろしくお願いします!」

とても爽やかな笑顔でイキイキとした感じの赤谷さん

その笑顔と雰囲気を感じた途端、
「あっこれはいい感じで進んでいるな♪」
そう直感しました。


「今日は先生にご報告があるんです!」

ちょっと照れながら話し始める赤谷さん。

「今までだったら何か人前に出る前には必ず赤面するかも…
という不安が襲って来たのですが、前回セラピーを受けてから、
そんな不安自体がなくなったんです!」

「確かにたまに顔がちょっと熱いかな?と思うことはあるんですが、
その熱さも和らいだ感じで、全然平気なレベルです。」

「へ~それはスゴイじゃないですか!」

「はい、あともうひとつご報告したいことあるんです。」

「実は先日、学校で弾き語りの発表会があったんですよ。
そこで今まで弾き語りはやったことがなくて、先生に相談して
歌だけにしてもらおうとかと思ったんです。」

「でも、もしかしたらやれるかも!
と思ってチャレンジしてみたんです」

「そしたら、はじめるまでは緊張してたんですけど、
いざ始まったらいつもの練習と同じような感じで
リラックスして演奏できたんです!」

「赤面もせずに、しかもその状況を楽しんでいる自分がいたんです!」

「お~それはスゴイ!まさに前回のセラピーの
“人に見られることに喜びを感じる”
というのを体感した感じですね!」

「そ、そうなんです!まさにそんな感じで出来たんですよ!」

興奮しながら笑顔で話す赤谷さん。

「じゃあ、今回はさらに赤谷さんの夢を実現させるような
セラピーをやって行きましょうか!」

「はい、ぜひぜひ!!(笑)」

という事で、2回目のセラピーを開始しました。


まず実施したのが、願望実現セラピーです。

現状からゴールまでをリアルに体験して
目標を達成した状態を「すでに体験したこと」として
潜在意識に落とし込むセラピーです。



このセラピーでのポイントは
「メタアウトカム」と呼ばれるものです。

“メタ”と言うのは、“超えた”と言う意味で、
“アウトカム”と言うのは目標や願望のことです。

ですからメタアウトカムというのは、
“願望の先にある願望”と言った感じです。

例えば、「とにかく結婚したい!」という婚活中の女性がいるとします。
この女性にとってのゴールは結婚することです。

では、すでに結婚というゴールを達成した後には
どんな素敵な未来が待っているのでしょうか?

2人の子どもと休日に近所の公園で遊んでいる状態
かもしれませんし、

家族そろって団欒している状態かもしれません。

このように、現状掲げる目標のさらに先の願望が
メタアウトカムなのです。

メタアウトカムを体験することで、ゴールがより当たり前の
状態になるのです。

このワークを赤谷さんに実施したところ、
本人でも考えたことがなかったイメージが浮かび上がり
よりゴールの達成感が味わえたのです。

そしてセラピー終了後に
「ゴールを体験したとき涙が出てきました」
と語る赤谷さん。

「これまででの苦労がやっと報われた達成感と喜びで
胸がいっぱいになりました」

これはまさに時間を飛び越えて、目標を達成したときの
自分の感情そのものなのです。

言わば未来を先取りした感覚です。

そして最後のセラピー。

「赤谷さん、もし憧れのミュージシャンがいるのなら
教えてもらえませんか?」

「はい、ユーミンです。音楽を始めたきっかけもユーミンですし
私にとっては特別な存在なんです。」

「ではもし、ステージに立つときにユーミンに変身できたら
素敵じゃないですか?」

「はい、実は私も誰かになったつもりで演奏しようと思って
試したことがあったのですが、やはりうまく行きませんでした。。」

「じゃあ、モデリングという手法でユーミンになっちゃいましょう!」

「はい!ぜひっ!!」



最後のセラピーはモデリングです。

モデリングとは自分の目標をすでに達成できている人(モデル)に
なりきることで、目標達成へのスピードを加速させる手法です。


ミュージシャン志望の彼にとってはまさにピッタリの
セラピーだと思って提案したのです。

何度もユーミンのコンサートに行ったことのある赤谷さんに
とってこのモデリングはやはりピッタリでした。

ありありとユーミンになり切った自分を味わうことができました。

そしてさらに、いつでもどこでもユーミンに変身できるうよに
変身スイッチも身につけてもらいました。

このスイッチを使えば、ステージ向かって歩いている途中でも
ユーミンに変身できるのです。

セラピールームの色んな場所でスイッチの作動状態を確認して
十分に使える状態になってもらいました。

「これすごいです、早速使います!」
ととても嬉しそうな赤谷さん。

3回のセッションが終了して赤谷さんにご感想を伺いました。

以下はアンケート用紙のへの記入内容です。

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Q1.セラピーはリラックスして受けられましたか?その理由は?
緊張しやすいタイプの自分ですが、緊張せずにリラックスして
受けることができました。
ゆったりとした場所で丁寧な説明だったから。

Q2.セラピーで一番驚いたこと、印象に残ったことは何ですか?
言われた通りに行動しながら、まだ体験したことがないことを
頭の中でイメージしていたいら、それが現実のように情景が
見えたこと。

Q3.セラピーを受ける前と受けた後でどんな変化を感じますか?
・あまり緊張しなくなったこと
・チャレンジ精神が身についたこと

Q4.今後どんな変化を期待できそうですか?
恥ずかしがらずに何事もできそうな感じがしている。
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さらに、こんなご感想もいただきました。

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セラピーを受ける前には、ただ単に赤面症を治すだけの
何か機械的なイメージトレーニングをするのかと思っていました。

また、最初はどうしてこれが赤面症に関係あるの?
と少し疑問に思ったこともあります。

でもすべてがつながっているんですね!
自分に自信が持てることで、緊張もしなくなるし
夢の実現へもつながるんですね!

この体験は一生忘れません!

安くはない金額でしたが、今後の人生で割ってみると
1日小銭分にもならないくらいですよね。

本当に受けて良かったです!!!
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私からは、こんなお話をしました。

ぜひ夢を実現してくださいね!

いつの日かテレビに移る赤谷さんを見て
「この人、実はオレがセラピーした人なんだぜ!
いや~あの時は○○でさぁ~」って自慢させてくださいね(笑)

あと、成功後の恩師としてのインタビュー
いつでもOKですから!待ってますよ(笑)

「はい、ぜひそれ実現させましょう!!」

と最初にお会いした赤谷さんとは別人のような
自信に満ち溢れた満面の笑みで家路につかれました。


赤谷さんの夢実現のお手伝いができて
私もとっても幸せな気分になりました。

私の方が逆に癒された感じです♪

ちなみに彼の受けたセラピーはこちらです↓
心のブレーキ解除セラピー


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