自分にOKを出し、自信を持つ「ココロの講座」 恐怖症、トラウマを解消させる心理カウンセリング

緊張、あがり症、赤面症

自分にOKを出す心の講座緊張、あがり症、赤面症

緊張、あがり症、赤面症

緊張、あがり症

  • 過去の自分を使ったあがり症解消方法
  • スピーチ、発表の準備方法
  • 本番直前の過ごし方
  • あがらない自分に変身する方法
  • 緊張を武器に変える方法

赤面症

  • 赤面症の原因
  • 赤面症の何が問題なのか?
  • 赤面症の裏側にある真犯人とは?
  • 赤面症とあがり症の違いとは?
  • 赤面症治療方法一覧
  • 逆説志向で赤面症を解消させる方法



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